2022年3月26日にOPENしてから、3年が経過してきました。

トレーナー歴10年以上になりますが、一人一人の方とここまで向き合えて指導させてもらえてるのは、

この3年が初だと思います。

改めて心から感謝致します。

筋トレや食事管理をするだけでは、体を変えることは難しいってつくづく思います。

週1から2回のわずか60分のトレーニングの時間は、その人の人生のほんの一部でしかありません。

トレーナーってつくづくコミュニケーションが大事だなって思います。

その人が何に悩んでいるか、どういうところでストレスが溜まったりするのか、食生活はどのような意図で今

の食生活になっているのか、なぜ運動が続かないのか。

などなど色々なことがわからないとその人自身のことが分からないんです。

まだまだ日々反省することばかりですが、今後も引き続きトレーニングを自然と習慣に入れてもらえるように

磨いていきます。

そしてダイエットから始まったパーソナルトレーニングジムですが、ボディメイク、

根本の体を整えるコンディショニングと少しずつ幅が広がってきました。

日々運動習慣の本質を探ってます。

そして答えが見えてきた気がします。

そんな運動が習慣化するサービスを今後少しづつ提供していきます。

引き続きNo Limitをよろしくお願い致します。