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2022年から東福原でこじんまりとやってきたパーソナルジムを、この度2025年6月より移転しました。以前やってたジムでは主にダイエット専門にしてましたが、今後は少しづつアップデートしていく予定です。今

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2022年3月26日にOPENしてから、3年が経過してきました。トレーナー歴10年以上になりますが、一人一人の方とここまで向き合えて指導させてもらえてるのは、この3年が初だと思います。改めて心から感謝

フィットネスクラブに3年くらい週2くらいで通ってましたが、ちっとも変わらない。最初カウンセリングをした時は、そう答えていました。食事のことをヒアリングしたり、体験の時にトレーニングフォームを見させても

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